京都市山科区の整体＆リラクゼーションステラです。
お尻から太もも、ふくらはぎにかけて
・しびれ
・ピリピリする痛み
・電気が走るような感覚
はありませんか？
それは坐骨神経痛の可能性があります。
坐骨神経痛とは？
坐骨神経は、人体で最も太い神経です。
腰椎から出て、お尻・太もも・ふくらはぎ・足先まで伸びています。
この神経が
・椎間板の圧迫
・骨盤の歪み
・梨状筋(お尻の筋肉)の緊張
などによって刺激を受けると神経症状(痛み、しびれ)が出ます。
主な原因
■椎間板への負担
長時間の座位姿勢や前かがみ姿勢により、椎間板が後方へ圧力を受け、神経に影響することがあります。
■梨状筋症候群
お尻の深部にある「梨状筋」が硬くなり、その下を通る坐骨神経を圧迫するケースです。
デスクワークや運転時間が長い方に多く見られます。
■骨盤バランスの乱れ
骨盤が傾くことで、神経の通り道が狭くなり、症状が出やすくなります。
ステラのアプローチ
当院では、
・強く押す
・無理に矯正する
という方法は行いません。
坐骨神経痛は神経症状のため、過度な刺激は逆効果になることもあります。
施術内容
・推拿をベースにした深層筋へのアプローチ
・梨状筋、臀部筋群の調整
・股関節可動域の改善
神経の圧迫を間接的に軽減し、症状の緩和を目指します。
期待できる変化
こんな方におすすめ
・病院で坐骨神経痛と言われた
・しびれが続いている
・薬だけに頼りたくない
・手術は避けたいと考えている
※強いしびれや排尿障害がある場合は、医療機関の受診を優先してください。
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