推拿（すいな）とは

中国伝統療法　推拿について

整体＆リラクゼーションステラでは、中国伝統医学に基づく手技療法「推拿（すいな）」をベースにした施術を行っています。

推拿は、中国では病院でも使われている歴史のある伝統療法の一つです。

推拿の意味

推拿の有効性

分類	主な疾患・症状
頭・首	頭痛、偏頭痛、緊張型頭痛、首こり、ストレートネック、寝違え、頚椎症、めまい、耳鳴り
肩・背中	肩こり、四十肩、五十肩、肩甲骨の痛み、背中の痛み、猫背
腰・骨盤	腰痛、ぎっくり腰、慢性腰痛、骨盤の歪み、骨盤矯正、反り腰
神経系	坐骨神経痛、手足のしびれ、神経痛、顔面神経麻痺、
下半身	股関節痛、膝痛、足のだるさ、足のむくみ、O脚
姿勢系	姿勢改善、猫背矯正、巻き肩
自律神経系	自律神経失調症、不眠、慢性疲労、ストレス、倦怠感
内臓系	便秘、下痢、胃痛、胃もたれ、食欲不振、消化不良
婦人科系	生理痛、月経不順、更年期障害、冷え性、不妊症
産後ケア	産後の骨盤の歪み、産後の腰痛、授乳の促進、産後の肩こり、産後の体力低下
呼吸器系	風邪、咳、気管支炎、鼻づまり
その他	全身疲労、血行不良、むくみ、体のだるさ、免疫力低下、軽度高血圧

推拿の主な作用

血液循環の改善

筋肉・関節の緊張緩和

自律神経の調整

内臓機能の調整

気血の流れを整える

中国伝統医学の考え方

中国伝統医学では、

「体の不調は、気・血・水（流れ）の乱れから起こる」

と考えます。

推拿は、

筋肉・関節・経絡（体の流れの通り道）に働きかけることで、全身の巡りを整えていく施術です。

推拿の特徴

「痛くないのに楽になる」理由

推拿は、必要以上に強い刺激を入れることを目的としていません。

体が本当にゆるむポイントに適切な圧と方向でアプローチすることで

・体が自然にゆるむ

・無理なく歪みが整う

・終わった後にスッと軽くなる

という変化が起こります。

そのため「痛くないのに、しっかり楽になる」という感想をいただくことが多いのです。

マッサージや一般的な整体との違い

マッサージは主に、筋肉をほぐして一時的に楽にすることが目的です。

一方、推拿は

・なぜそこに負担がかかっているのか

・なぜ繰り返し不調になるのか

という「原因」まで含めて体のバランスを整えていく考え方です。

そのため

「その場しのぎではなく、楽な状態が続きやすい体」

を目指すことができます。

当院の推拿施術について

　　女性の方や、強い施術が苦手な方も安心して受けていただけます。

こんな方におすすめです

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