初めての方へ

整体&リラクゼーションステラのホームページをご覧いただき、ありがとうございます。

「整体は初めてで不安、、、」

「痛いことをされないか心配」

そんなお気持ちの方もいらっしゃると思います。

当店は「その場しのぎではなく、ちゃんと楽な状態が続く体づくり」を大切にしている整体院です。

痛みの少ないやさしい施術を大切にしています。

ボキボキすることはありませんので、ご安心ください。

当店の施術の特徴

無理な通院の押し売りなどは一切ありませんので、ご安心ください

カウンセリング         まずは現在のお悩みや体の不調を丁寧にお伺いします。
「うまく説明できない」という方もご安心ください一緒に整理していきます。
②お身体のチェック       姿勢・骨盤・可動域などを確認し、現在のバランス状態を把握します。
痛みのある部分だけでなく原因となっている部分も見ていきます。
③施術 (推拿整体)           推拿をベースに、痛みの少ないやさしい圧でしっかりと筋肉とバランスを整えていきます。
「痛くないのに楽になる」そんな変化を感じていただける施術です
ボキボキすることはありません。
④施術後の説明・アドバイス             身体の状態を説明し、今後のケアや日常生活でのポイントをお伝えします。
・姿勢の意識
・簡単なセルフケア
・次回の目安
安心して続けられるようサポートいたします。  

・肩こり、腰痛等でお悩みの方

・全身がなんとなくしんどい方

・強い刺激が苦手な方

・整体が初めての方

・女性でも通いやすい整体院を探している方

動きやすい服装でお越しください。

お着替えが必要な場合はお声がけください。

施術後、一時的に体のだるさや眠気、筋肉痛のような違和感を感じる場合があります

これは施術によって筋肉の緊張が緩み、これまで負担のかかっていた部分や使われていなかった筋肉が働き始めたことで起こる反応の一つです。

また、血液やリンパの流れが促されることで、体が回復しようとする過程でだるさや眠気を感じることもあります。

多くの場合は数時間gaから数日で落ち着き、その後の軽さや動きやすさを実感される方が多くいらっしゃいます。

施術後は水分をしっかり摂り、十分な休息をとることをおすすめします。

当院は予約優先制です。

お電話またはホットペッパーからご予約いただけます。

初めての方も、お気軽にご相談ください。